2005-02-22 肉断ち。 料理 週末は絶対に肉を食べているので、平日だけはヘルシーに肉を食べない方向にしようかなと。 ヒジキ煮を鍋一杯に作った。油揚げ・人参・コンニャク・タケノコ 椎茸が売り切れていたので椎茸無し。寂しい・・・。 今回はタケノコを大量に入れてみた。歯ごたえがあってなかなかグット。これと玄米ごはんと納豆。もずく酢。あーヘルシー。・・・そして早くも禁断症状。